Biblioteca Municipal de Sever do Vouga - A auto-estima : a nossa força secreta / Luis Rojas Marcos; trad. Carlos Aboim de Brito

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A auto-estima : a nossa força secreta / Luis Rojas Marcos; trad. Carlos Aboim de Brito

Publicação: Lisboa: A Esfera dos Livros, 2008
Desc.Física: 247 p.
Notas: Contém:
Referências bibliográficas, p. 229-235;
Índice analítico, p. 237-247.

"Com toda a certeza já se perguntou em alguma altura da sua vida:
«O que penso de mim? Como me sinto comigo mesmo?»

A autoestima é um sentimento agradável de afeto ou desagradável de repulsa que acompanha a avaliação global que fazemos de nós próprios. Esta avaliação baseia-se na nossa perceção das diversas partes da nossa pessoa e da nossa vida; desde a aparência física, à capacidade intelectual passando pelas coisas materiais que possuímos.

Luis Rojas Marcos descreve neste livro, com a sensibilidade e simplicidade a que já nos habituou, os fatores que influenciam a construção da ideia de quem nós somos: o papel dos genes, os vínculos afetivos à infância, os valores culturais, a sexualidade, as opiniões dos outros.

O prestigiado psiquiatra espanhol a residir em Nova Iorque explica-nos os mecanismos que usamos para defender a nossa autoestima e assegura que no extremo positivo da autoestima estão as ideias de competência, confiança, alegria e bem-estar.

Já no extremo oposto aparecem os sentimentos de culpa e fracasso. Em última análise, a depressão é, quase sempre, acompanhada pela exagerada desvalorização de si mesmo."
(Esfera dos Livros, contracapa)

"Entender as ideias-chave da autoestima é um investimento seguro e rentável. É sem dúvida, a nossa força secreta. Afinal o que há de mais determinante na nossa vida do que a forma como nos sentimos connosco próprios?"
(ROJAS, contracapa)
Títulos Rel.: O cenário do eu ;
Fascínio consigo mesmo ;
A luz da consciência ;
Claridade interior ;
Introspeção ;
O conceito de si mesmo ;
Funções psicológicas executivas ;
O lado obscuro da autoestima ;
Narcisismo e violência ;
O ódio a si mesmo ;
A autoestima aplicada ;
Satisfação com a vida em geral
Ver títulos deste(s):
Autor(es): Rojas Marcos, Luis, professor, psiquiatra e autor (n. Sevilha, Espanha ; vive em Nova Iorque), 1943-; Brito, Carlos Aboim de, tradutor (Tavira, Algarve), trad.
Assuntos: Adulto; Emoções -- Autoestima; Funções psicológicas executivas
Classificação: 159.942

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A 159.942 ROJL	BMSV	BMSV			Biblioteca	20232	200100019548	200100019548	Livre

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