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Seniores Navegantes oferece sessões práticas de introdução às Tecnologias da Informação e Comunicação (TIC), especialmente pensadas para o público sénior.

Com um ritmo calmo e acompanhamento próximo, os participantes aprendem a usar o computador, a internet e outras ferramentas digitais do dia a dia - desde enviar uma mensagem até marcar uma consulta online.

O objetivo é promover a inclusão digital, a autonomia e a confiança, permitindo que cada sénior navegue com mais segurança no mundo digital.

Porque nunca é tarde para aprender e ligar-se ao mundo!

A Biblioterapia oferece um espaço de escuta, partilha e bem-estar através da leitura.

Com base em textos cuidadosamente escolhidos - contos, poemas ou excertos literários - estas sessões convidam à reflexão, à expressão de emoções e ao diálogo, promovendo o equilíbrio emocional, o estímulo cognitivo e o fortalecimento dos laços humanos.

A palavra torna-se um instrumento de cuidado, e a leitura, uma ponte para dentro de si e para o outro.

Porque ler também pode ser terapêutico.

Destinatários | utentes da IPSS APCDI

Local | Sala dos Adultos e Sala infantojuvenil

Horário | 10h00