Biblioteca Municipal de Sever do Vouga -

Detalhe do registo

NAGOSKI, Emily (2021). Burnout : o segredo para desbloquear o ciclo do stress da mulher.jpg

Burnout : o segredo para desbloquear o ciclo do stress da mulher / Emily Nagoski, Amelia Nagoski; tradução de Cláudia Ramos

Publicação: Porto: Ideias de Ler, 2021

Desc.Física: 287 p.

Notas: Tít. orig.: Burnout.
Contém: Bibliografia, p. 259-279; Índice remissivo, p.281-287.
'Burnout é um livro para todas as mulheres que se sentem sobrecarregadas por tudo aquilo que têm de fazer e que, ainda assim, temem não fazer o "suficiente". Nos dias de hoje, todas experienciamos a exaustão emocional e procuramos desesperadamente uma forma de a superar. Reforçando que cada mulher é perfeita tal como é, Emily e Amelia Nagoski mostram como podemos ultrapassar os obstáculos num mundo onde temos muito mais a provar do que os homens. As autoras apresentam um plano com base científica para ajudar as mulheres a minimizarem o stress, a controlarem as emoções e a combaterem a fadiga. Esta é uma obra revolucionária que trará mudanças positivas para a sua vida.' (NAGOSKI, 2021, capa)

Ver títulos deste(s):

Autor(es): Nagoski, Emily, 1977-; Nagoski, Amelia, co-autor; Ramos, Cláudia, trad.

Assuntos: Adulto; Psicologia -- Autoajuda -- Trabalho e fadiga -- Stress mental

Classificação: 159.94

Adicionar à lista

Adicionar à lista 'Com interesse'

COTA	SIGLA	SIGLA	VOLUME	VOLUME	SECÇÃO	N.INV.	CÓDIGO BARRAS	CÓDIGO BARRAS	ESTADO	OPÇÕES
A 159.94 NAGE	BMSV	BMSV			Biblioteca	33609	200100042248	200100042248	Requisitado

NYRON - Bibliotecas. Arquivos. Museus

Detalhe do registo

Detalhe do registo

Ver títulos deste(s):

Do mesmo género

Minha Lista(0)

Detalhe do registo

Detalhe do registo

Ver títulos deste(s):

Login

Pretende validar esta reserva?

Aguarde...

Pretende validar o pedido ao depósito?

Aguarde...

Do mesmo género