Como viver com a autoestima : um sistema simples para vencer os pensamentos negativos e eliminar a insegurança / Christine Wilding; trad. Marta Elias

Wilding, Christine, terapeuta cognivo-comportamental (Kent, Inglaterra), 19??-; Elias, Marta, trad.

Lisboa: Pergaminho, 2016

254, [2] p.

Tít. orig.: How to deal with low self-esteem.

Contém bibliografia.

Adulto
Psicologia clínica -- Psicoterapia

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