Notas: | Tít. orig.: Positive psychology for overcoming depression.
Contém: bibliografia, p. 255.
"A Psicologia Positiva é a ciência da felicidade. Com este método natural e clinicamente provado, baseado na Psicologia Positiva, liberte-se do desânimo e da depressão." (Nascente)
"Este é o primeiro livro que leio sobre depressão que não me faz ficar deprimida. É inspirador, otimista, frequentemente divertido e, claro, positivo. Desafio toda a gente a lê-lo." (Amazon, in capa). História de felicidade da psicologia positiva ; Emoções positivas : a espiral ascendente para o bem-estar ; Saborear o momento ; A atitude da gratidão ; Meditação : a abordagem da plena consciência |